Triptófano, el aminoácido que mejora tu ánimo

Triptófano, el aminoácido que mejora tu ánimo

El triptófano es uno de los aminoácidos esenciales que nuestro organismo necesita para su correcto funcionamiento pero que, al igual que ocurre con el resto de aminoácidos esenciales, no podemos producir por nosotros mismos, sino que tenemos que obtenerlo de ciertos...