Hortalizas de hoja verde: ¿Qué aportan a nuestro organismo?

Hortalizas de hoja verde: ¿Qué aportan a nuestro organismo?

por Horacio Contreras | Oct 30, 2020 | Salud

El Abecedario de la Nutrición se centra, esta semana, en el valor nutricional de los berros y otras hortalizas de hoja verde, que junto a la fruta se recomiendan tomar a diario. Los berros sonbrotes tiernos de la familia de las crucíferas como las coles o los grelos....
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