Correr contra el insomnio, yoga para la ansiedad, boxeo antiestrés… Todo problema tiene su ejercicio

Correr contra el insomnio, yoga para la ansiedad, boxeo antiestrés… Todo problema tiene su ejercicio

por Horacio Contreras | Sep 27, 2020 | Salud

Calzarse los guantes y subirse a un cuadrilátero a dar puñetazos a diestra y siniestra es mucho más que un buen ejercicio para los músculos. Además de tonificar —tanto los brazos como el core y las piernas—, de quemar calorías y combatir la celulitis, el boxeo es un...
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