Menopausia: Así debes alimentarte para hacer frente a sus efectos

Menopausia: Así debes alimentarte para hacer frente a sus efectos

Una de cada dos mujeres en edad de menopausia tiene sobrepeso u obesidad, lo que, en esta etapa de la vida, «ya no es un problema meramente estético», subraya Rubén Bravo, dietista y portavoz del del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), quien alerta de que...

Así daña el corazón de las mujeres el dormir pocas horas al día

Así daña el corazón de las mujeres el dormir pocas horas al día

El acelerado ritmo de vida y las situaciones estresantes pueden hacer que le robemos horas al sueño para terminar todas las tareas diarias porque tenemos la falsa impresión de que dormir es perder el tiempo. Sin embargo, no es así, ya que está demostrado que dormir...

La exposición a la luz durante la noche impacta en la salud mental

La exposición a la luz durante la noche impacta en la salud mental

La exposición a la luz solar es beneficiosa para la salud, y no solo porque la necesitamos para que el organismo sintetice la vitamina D, sino porque también ayuda a mejorar nuestro estado de ánimo, ya que nuestros relojes biológicos o ritmos circadianos que marcan...

Dan licencia a fármaco para el mieloma múltiple resistente

Dan licencia a fármaco para el mieloma múltiple resistente

La Agencia Europea de Medicamentos (EMA) respaldó este viernes una licencia europea condicional para un fármaco de la compañía Pfizer conocido como Elrexfio, una terapia subcutánea para pacientes con mieloma múltiple resistente, un tipo de cáncer en la sangre agresivo...

Vivir alquilado podría acelerar el envejecimiento biológico

Vivir alquilado podría acelerar el envejecimiento biológico

Un estudio en el que se han analizado datos de 1.420 personas ha asociado el hecho de vivir de alquiler con un envejecimiento biológico más rápido en comparación con las personas que eran propietarias de su vivienda, pero lo que es más llamativo es que ha encontrado...

Así se beneficia tu cerebro cuando tomas suficiente agua

Así se beneficia tu cerebro cuando tomas suficiente agua

El agua y la función cerebral están más relacionadas de lo que pensamos. A menudo ingerimos este recurso vital pensando en nuestros riñones, en nuestro hígado e incluso en el corazón. Sin embargo, olvidamos algo esencial: el órgano de nuestro cuerpo que más energía...

Lo que dice el olor de los gases intestinales de tu salud

Lo que dice el olor de los gases intestinales de tu salud

Gases, flatulencias o vulgarmente conocidos como pedos. Todas las personas expulsamos aire procedente del tracto digestivo, y con más frecuencia de la que somos conscientes. De media, las personas producimos de medio litro a dos litros de gas cada día, y lo expulsamos...

Reconocen un vínculo entre el glifosato y malformaciones

Reconocen un vínculo entre el glifosato y malformaciones

El Fondo de Indemnización de Víctimas de los Pesticidas (FIVP), un organismo oficial francés, ha reconocido «un posible vínculo de causalidad» entre las malformaciones de nacimiento de un adolescente que tiene ahora 16 años y uso profesional de glifosato por su madre...