6 señales de que eres víctima de abuso verbal

 

 

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Las palabras son increíblemente poderosas, ellas te pueden levantar o derrumbar, calmar o herirte. Muchas personas olvidan eso y la convivencia acarrea conflictos, que son naturales y, hasta cierto punto, positivos. Pero también trae muchas peleas que pueden llegar a lastimar y son muy negativas.

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Cena navideña ¿Cuántas calorías tiene?

 

 

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Llegó la Navidad y con ella la temida cena navideña. Es por ello que la nutricionista Diana Calderón, directora técnica del Instituto Nacional de Nutrición venezolano, expone que “en estas fechas lo ideal es disminuir las proporciones en los platos”, para ella la clave está en ser conscientes.

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