Razones por las que deberías comer cebolla a diario (aunque no te guste)

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La cebolla y el ajo son, junto con otros productos como el aceite de oliva, dos constantes en la dieta mediterránea y fuente no solo de deliciosos aromas y sabores -¿quién no adora el olor de un buen sofrito preparándose en la sartén-, sino de múltiples ventajas para tu salud.

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Conozca algunos remedios naturales para curar la artritis

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Damos por sentada la libertad de movimiento, hasta que se vuelve limitada. La causa de esto para muchas personas es la artritis o la inflamación de una o más articulaciones. Hay dos clases principales de artritis, osteoporosis y reumatoide, que afectan a la articulación de diferentes maneras.

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Lavarse las manos reduce un 25% el contagio de enfermedades respiratorias

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En zonas frías suele haber una mayor proliferación de enfermedades respiratorias como la gripe, la faringitis, las anginas o la bronquitis. El frío es un factor que debilita el sistema inmunológico pero no es el único que afecta a nuestras defensas.

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Fármaco revolucionario para prevenir la migraña consigue luz verde en la UE

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Quienes han sufrido de este problema, saben que tener migraña es verdaderamente incapacitante. Los episodios pueden afectar seriamente la calidad de vida de una persona. Ahora, se ha dado luz verde en la Unión Europea a un medicamento preventivo que pretende cambiar la vida de los pacientes.

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Signos con los que tu cuerpo te avisa que necesitas vitaminas

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Si detectas en tu organismo alguno de los siguientes síntomas, aumenta en tu dieta de forma regular la presencia de los pertinentes ingredientes que contengan altos contenidos vitamínicos. Recuerda que existen alimentos especialmente recomendables para aumentar tus niveles de energía, prevenir la depresión, paliar el estrés, mejorar tu memoria o dormir mejor. ¡Toma nota!

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Amamantar en la primera hora de vida, reduce el riesgo de muerte del bebé

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Amamantar al bebé durante la primera hora de vida, resulta fundamental para reducir el riesgo de muerte del bebé. Sin embargo, solo tres de cada cinco bebés son amamantados durante ese periodo. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS), estima que 78 millones de recién nacidos corren mayor riesgo de muerte dado que en sus primeras horas de vida no son alimentados con leche materna.

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