Conoce cómo recuperarte tras una noche sin dormir

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Si no has pegado ojo durante la pasada noche por las preocupaciones o pensamientos, vamos a ayudarte a que tengas un día más productivo. Hemos recopilado algunos consejos científicos para despertarte y mantenerte activo tras una noche en vela. Algunos de ellos seguramente te suenan, pero no todos.

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Remedios caseros para aclarar tus axilas de manera rápida

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Todas nosotras en ocasiones hemos tenido vergüenza para usar una camiseta debido a la coloración a las axilas y esta suele atribuirse al uso inadecuado de desodorante con mucho alcohol, exceso de afeitado o cremas depiladoras, acumulación de células muertas o exposición solar.

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Al utilizar las redes sociales tu cerebro cambia por completo

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Estudios científicos revelan que el uso de las redes sociales está produciendo cambios en nuestro cerebro, y a continuación te vamos a contar cuáles algunos de los más notables. Entre el 5 y el 10% de los usuarios son incapaces de controlar el tiempo que pasan conectados a Internet y a las diversas redes sociales.

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Las personas que duermen hasta tarde tienen más posibilidades de morir prematuramente

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Como dijimos, dormir hasta tarde puede adelantar nuestra muerte. Según los investigadores, esta conducta nos lleva a ser más propensos a fumar, beber en exceso, a la alimentación poco saludable y sobretodo a la depresión. Todo ligado a la cronobiología.

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