Por qué los niños menores de un año no deberían beber jugo de fruta, según pediatras estadounidenses

niños tomando jugo

 

Los niños menores de 1 año de edad no deberían consumir jugos de fruta, y los que tienen entre 1 y 3 años deberían hacerlo con mucha moderación, según la nueva recomendación de la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP por sus siglas en inglés). Hasta ahora la institución que agrupa a pediatras de Estados Unidos decía que el jugo de fruta natural podía consumirse a partir de los seis meses, pero la actualización publicada este lunes, la primera relativa al consumo de jugo desde 2001, retrasa esa fecha.

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Los cigarrillos ‘light’ aumentan el riesgo de desarrollar adenocarcinomas de pulmón pese a ser considerados menos agresivos que los cigarrillos normales

cigarrillos light

 

Estos cigarrillos se diferencian de los normales en que llevan incorporados en sus filtros pequeños agujeros que tienen el objetivo, según los fabricantes, de reducir los niveles de alquitrán, de nicotina y de otras substancias cancerígenas que se inhalan, declara un estudio llevado a cabo por la Universidad Estatal de Ohio (Estados Unidos) y publicado el lunes en la revista Journal of the National Cancer Institute.

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5 formas de abuso emocional que no siempre reconocemos a tiempo

Abuso emocional

 

El abuso emocional es aquel que, sin dejar marcas en la piel, impacta de forma más discreta, lenta y corrosiva en nuestra mente. Las personas que han sido sometidas durante una larga época de su vida a este tipo de maltrato suelen tardar mucho más tiempo en poder recuperarse, en poder afrontar el trauma que suele conllevar este tipo de situaciones.

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11 alimentos que reducen las estrías

estrias

 

La aparición de estrías es común en hombres y mujeres, aunque más en estas últimas. Estas marcas aparecen por distintas razones que incluyen alteraciones hormonales, aumento y pérdida de peso y el embarazo. En cualquiera que sea el caso, las estrías aparecen cuando la piel pierde elasticidad y se rompen las fibras. Aunque hay distintos métodos para combatirlas esta vez te hablaremos de los alimentos que reducen las estrías.

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6 bebidas naturales para dormir mejor

bebidas naturales

 

Una buena noche de sueño es esencial para tener una vida saludable. Sin embargo, el insomnio es un trastorno común que puede aparecer en cualquier momento de nuestras vidas como consecuencia del estrés. Lo ideal es que duermas un promedio de 8 horas cada noche. Aunque las pastillas te pueden ayudar a lograr un mejor descanso, es recomendable evitar los fármacos tanto como sea posible. Nuestra recomendación es que siempre elijas bebidas naturales.

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Cerebro de mujeres funciona en sincronía hormonal

mujer deprimida

 

Un estudio realizado en Leipzig, Alemania, reveló datos acerca de la frecuencia hormonal que sufren las mujeres durante el proceso de menstruación, reconociendo la eficacia cognitiva y la susceptibilidad ante los agudos sentidos, debido a la función del cerebro en sintonía con las hormonas.

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¿Qué efectos tienen las 5 mayores redes sociales en la salud mental de los jóvenes?

jovenes y redes sociales

 

Las redes sociales han cambiado la forma en que los jóvenes se comunican y relacionan. Pero, ¿para bien o para mal? Facebook, Youtube, Instagram, Twitter y Snapchat se han vuelto "indispensables" en el día a día de la mayoría de adolescentes y son pocos los que renuncian a tener presencia en alguna de estas redes.

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Por qué nuestro sentido del olfato es tan bueno como el de los perros o los ratones, al contrario de lo que se cree

olfato

 

Es una de esas verdades casi universalmente aceptadas: cuando se trata de distinguir olores, los seres humanos tenemos un sentido del olfato relativamente pobre, sobre todo si lo comparamos con el de animales como los perros.

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¿Cómo manejar el estrés en situaciones de crisis?

estres

 

Actualmente, es poco probable que exista alguna persona que no haya estado en algún momento de su vida bajo alguna situación estresante. La verdad es que muchos sienten estrés, pero pocos conocen qué pasa exactamente en sus cuerpos cuando esta situación los invade y por qué resulta difícil escapar de ella. De hecho es imposible vivir sin estrés.

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