Estas son las enfermedades de las que te puedes contagiar si te haces un tatuaje

hacerse un tatuaje

 

En cada línea, sombra o color, la aguja traza en nuestra piel los recuerdos, sueños, personas y pasiones que deseamos nos acompañen toda la vida… Sin embargo, por desconocimiento, aquel tatuaje tan esperado podría esconder algo indeseado y peligroso: una enfermedad.

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Cuando duele ya es tarde: consejos para mejorar la postura

 

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"Cuando el dolor de espalda se instala, ya es tarde. Es una consecuencia, producto de sostener una mala postura durante un tiempo. Lo ideal es no llegar a sentir dolor, prestar atención a las situaciones en las que forzamos al cuerpo al adoptar posiciones viciosas o cuando lo sobreexigimos con esfuerzos que no está preparado para afrontar". Así lo explicó la licenciada Nilda Zárate, de la división Kinesiología del Hospital de Clínicas.

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Café y ejercicio: ¿es una combinación aconsejable?

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Cuanto más cansancio siente una persona, más difícil le es hacer ejercicio. Es por eso que existe un grupo de entrenadores de atletas de élite que sostiene desde hace tiempo que una inyección de cafeína antes de una sesión de entrenamiento o competición puede mejorar, un poco, el rendimiento al hacer más fácil el ejercicio vigoroso. Al menos con menos dolor y fatiga.

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