Beneficios de la batata

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Es bastante frecuente que si se busca perder peso, se restrinjan los carbohidratos simples como las papas, arroz, pastas y harinas, pues su absorción es mucho más rápida; a pesar de que la batata se asocia a este temible grupo, es uno de los mejores carbohidratos que se pueden consumir, incluso durante las dietas.

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¿Usar el móvil puede afectar, cerebro, emociones y la conducta?

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Investigadores de la Universidad de Sussex, en Reino Unido, revela que las personas que utilizan con frecuencia varios dispositivos electrónicos al mismo tiempo, como teléfonos móviles, ordenadores portátiles y tabletas, tienen una menor densidad de materia gris en una región particular del cerebro en comparación con aquellos que emplean una sola herramienta multitarea de vez en cuando. La investigación, publicada en la revista Plos One, apoya estudios anteriores que muestran las conexiones entre los medios de comunicación multitareas y la mala atención, junto con problemas emocionales como la depresión y la ansiedad. Pero los neurocientíficos Kepkee Loh y Ryota Kanai dicen que su trabajo revela un vínculo en lugar de la causalidad.

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