10 beneficios de beber agua tibia de limón cada mañana

 

 

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Los limones tienen muchos beneficios para la salud que se han conocido por siglos. Los dos mayores son su fuerte poder antibacterial, antiviral y los poderes de estimulación inmunológica, así como su uso como una ayuda para la pérdida de peso porque el jugo de limón es, asimismo, digestivo y depurativo del hígado.

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Té desintoxicante de Cayena, Jengibre y Cúrcuma

 

 

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La cayena, el jengibre y la cúrcuma son tres ingredientes naturales llenos de propiedades para la salud, pues nos benefician de muchas y diversas maneras. La combinación de estos tres ingredientes, junto con los beneficios del agua con limón, hacen de este té desintoxicante un potente antiinflamatorio y antioxidante, que entre otras cosas ayuda a limpiar el sistema linfático.

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No tires las cáscaras de plátano y naranja nunca

 

 

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Todos tenemos la mala costumbre de desechar las cáscaras de frutas como el plátano y la naranja, sin saber que estas contienen muchas propiedades y beneficios que podemos aprovechar fácilmente. Por tradición consideramos que esta parte de la fruta es de desecho, ya que su sabor nos resulta desagradable y a simple vista parecen no servir para nada. Sin embargo, tienen más propiedades y usos de lo que podemos llegar a imaginar.

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Venezuela en el tope mundial de los países con mayor obesidad

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En Venezuela la obesidad se ha incrementado a niveles de epidemia ubicándose, según los más recientes estudios, en el tope de los 10 países con mayor grado a nivel mundial, siendo además el país latinoamericano con mayor crecimiento de personas obesas de la región desde hace varias décadas, lo que se traduce en altos factores de riesgo y elevada mortalidad. Así lo revela el Dr. Nelson Brunetti, creador del Programa Integral de Adelgazamiento Metabólico -PIAM- uno de los especialistas venezolanos enfocado en combatir este flagelo.

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5 alimentos para desintoxicar tu hígado

 

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Un hígado saludable es sinónimo de una piel sana, una buena digestión y de un cuerpo pleno de energía. ¡No es para menos!, este órgano (que es el segundo más grande de nuestro cuerpo) es nuestro limpiador interno. Además, según la medicina china, el hígado controla el flujo de energía qi –que es la energía vital–. Por todo esto, ¡desintoxicarlo es tan importante!

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Cómo quitar las arrugas del cuello

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Los primeros síntomas de alerta son la aparición de la papada, la flacidez y las arrugas. Por eso, a partir de hoy tenemos que combatirlos mediante una dieta que evite la retención de líquidos, ejercicios faciales y un maquillaje adecuado. No importa la edad que tengas, ¡hay que empezar ya!

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