8 alimentos que no deberías comer si quieres llevar una dieta sana

 

 

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Muchos expertos dicen que es contraproducente dejar de comer ciertos alimentossi, al final, te prohíbes algo que de verdad deseas y terminas atiborrándote de otra cosa que tampoco es muy sana. Aquí te dejamos la lista de los alimentos que es mejor que evites para que no te ataque el hambre ni la ansiedad por comer.

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7 beneficios del hinojo para tu salud

 

hinojo

 

El hinojo es una hierba cuyo bulbo se consume por lo general en ensaladas. Gracias a su agradable sabor y a sus propiedades beneficiosas para la salud, es cada vez más aceptado en las mesas familiares. Si quieres saber cuáles son los 7 beneficios principales del hinojo para la salud, no dejes de leer este post.

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