¿Cómo evitar la miopía por el uso de computadoras, tablets y smartphones?

 

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Existen dos factores que podrían desencadenar la miopía: los factores genéticos y los ambientales. Sin embargo, la hipótesis más aceptada es la genética ya que muchos expertos indican que la miopía es hereditaria. De hecho, la propensión a la miopía de hijos de padres miopes es bastante alta.

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6 cosas que deberías limpiar más a menudo

 

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Gripe, resfriados, alergias… ¿Te suena? Las dolencias típicas de esta época pueden contraerse por distintos motivos, entre ellos, por el contacto con los microbios que pueden acumularse en el monedero, el móvil o el ordenador. Gánale el pulso a los resfriados y la gripe. ¿Cómo? Estas son las 6 cosas que tienes que descontaminar de virus y bacterias.

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Beneficios de la batata

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Es bastante frecuente que si se busca perder peso, se restrinjan los carbohidratos simples como las papas, arroz, pastas y harinas, pues su absorción es mucho más rápida; a pesar de que la batata se asocia a este temible grupo, es uno de los mejores carbohidratos que se pueden consumir, incluso durante las dietas.

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