9 curiosas formas en las que tu cuerpo puede ayudarte a encontrar el equilibrio

 

 

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Nuestro estado mental incide en nuestro cuerpo –eso no es ninguna novedad–. Así, por ejemplo, cuando estamos estresados, nuestros músculos se tensan y cuando nos sentimos más alegres, se relajan. Pero, ¿sabías que este es un vínculo de ida y vuelta? Nuestra actividad corporal también influye en nuestro estado de ánimo; en otras palabras, nuestros movimientos sí tienen el potencial de determinar nuestros pensamientos y sentimientos. Por tanto...

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¿Son peligrosas las desintoxicaciones?

 

 

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Las desintoxicaciones están muy de moda últimamente. Escuchamos por todos lados a famosos hablar de lo buenas que son y los cambios importantes que le ocasionaron estas. Pero, ¿son peligrosas las desintoxicaciones? ¿Realmente funcionan? Vamos a aclarar estas dudas: esta información te serán de gran utilidad, en particular si estabas pensando en hacer una o conoces a alguien que desea hacerlo. Primero infórmate y luego decide si de verdad es una buena idea para ti.

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5 bebidas calientes saludables para tu corazón

 

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Beber algo reconfortante y saludable pero también delicioso, suena imposible, ¿verdad? Es por eso que hoy veremos 6 bebidas calientes saludables para tu corazón. Como sabes, cuidar nuestra salud es algo de suma importancia y definitivamente debes hacerlo. No importa la edad que tengas o en qué estado de salud te encuentres, siempre es un buen momento para comenzar a tomar en cuenta consejos que mejoren nuestra salud. Así que toma nota y prepárate para degustar estas beneficiosas delicias.

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