5 cosas del baño que deberías tirar a la basura ya

 

mujerlimpieza

Seamos honestas, amiga, limpiamos el baño un par de veces a la semana, sobre todo el inodoro y la pileta, pero hay cosas escondidas en nuestro baño, probablemente hace años, de las que ni siquiera tenemos idea o a las que no le prestamos atención. Ahora, te pregunto, ¿tú quieres un baño impecable? Entonces es hora de deshacerse de estas cosas del baño o cambiarlas por otras. ¿Ya tienes en mente cuáles pueden ser? Chequea si estás de acuerdo...

Leer más: 5 cosas del baño que deberías tirar a la basura ya

Tu subconsciente es más "inteligente" de lo que pensabas

 

subconsiente

Sentimos que tenemos las cosas bajo control cuando resolvemos rompecabezas o leemos, pero un experimento reciente muestra que ocurren muchas cosas bajo la superficie de nuestras mentes conscientes y según un reciente estudio fiarse del instinto puede contribuir a tomar mejores decisiones que la reflexión profunda.

Leer más: Tu subconsciente es más "inteligente" de lo que pensabas

Bone broth o caldo de huesos: lo último en tendencias de nutrición

 

caldodehuesos

Los fans de este alimento aseguran que el consomé puede fortalecer el sistema inmunitario, reducir los dolores y la inflamación de las articulaciones y hasta mejorar la salud intestinal. En realidad no hay suficientes pruebas científicas para justificar esas afirmaciones, pero además de ser delicioso solo o como base de sopas, arroces y otros platos, el consomé es bajo en calorías y relativamente fácil de preparar en casa.

Leer más: Bone broth o caldo de huesos: lo último en tendencias de nutrición

Rutina desintoxicante para empezar tu día

 

aguaconlimon

Justo cuando te despiertes, antes de comer cualquier cosa – bebe un gran vaso de agua tibia con unas gotas de limón. Hay muchas razones de salud por las cuales éste es un gran consejo, pero en ésta ocasión te proponemos una simple rutina para registrar los cambios en tu piel que puede traer un cambio de hábito al comienzo de tu día.

Leer más: Rutina desintoxicante para empezar tu día

Ejercicios de yoga para relajarte en el tráfico

 

yoga

¿Te has puesto a pensar cuántas horas al día pasas en el coche o en el transporte público gracias al tedioso e incómodo tráfico? Esto de seguro puede hacer que tus nervios sufran alguna contractura. No te estreses de más, pon manos a la obra y aprovecha esos momentos en que los coches no se mueven ni un centímetro para practicar estos sencillos ejercicios de Yoga.

Leer más: Ejercicios de yoga para relajarte en el tráfico

Los peores anticonceptivos de la historia

 

parejaasustada

Existe una corriente de pensamiento que dice que los anticonceptivos no son “naturales”, pero nos gustaría saber por qué piensan esto. Sí, sabemos que interfieren con los procesos naturales del cuerpo, sin embargo los anticonceptivos para prevenir los embarazos no son algo “realmente reciente”, porque desde el año 3051 a.C., las mujeres han arriesgado su salud para mantener su elección a la maternidad.

Leer más: Los peores anticonceptivos de la historia

Gobernación de Mérida