Por qué no debes tomar bebidas azucaradas con comidas ricas en proteínas

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Un equipo de científicos del Grand Forks Human Nutrition Research Center (Estados Unidos) ha llevado a cabo un estudio que sugiere que, si no quieres engordar, no es recomendable tomar bebidas azucaradas con comidas ricas en proteínas. De acuerdo con la investigación, publicada en BMC Nutrition, esta combinación puede afectar negativamente el balance energético, alterar las preferencias alimentarias y hacer que el cuerpo almacene más grasa.

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Ciclos irregulares de sueño pueden ser un síntoma temprano de Alzheimer

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Según datos de la OMS, en el mundo entero existen cerca de 50 millones de personas que padecen demencia, y cada año se registran cerca de 10 millones de nuevos casos. De todos ellos, el Alzheimer acapara entre un 60% y un 70% de los casos, acaparando la atención de los investigadores y la comunidad científica para detectar de forma temprana sus síntomas, proporcionar mejores tratamientos y prevenir o retrasar su aparición.

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Cosas que no deberías tener en tu dormitorio si quieres dormir bien

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¿Tienes problemas para descansar por la noche? Si quieres dormir bien, toma nota de las cosas que no deberías tener en tu dormitorio que te vamos a mostrar en este artículo, información proporcionada por la Agencia de Investigación sobre Cáncer, ya que pueden interferir de forma negativa en tu descanso e impedir que concilies el sueño.

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Razones por las que deberías comer cebolla a diario (aunque no te guste)

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La cebolla y el ajo son, junto con otros productos como el aceite de oliva, dos constantes en la dieta mediterránea y fuente no solo de deliciosos aromas y sabores -¿quién no adora el olor de un buen sofrito preparándose en la sartén-, sino de múltiples ventajas para tu salud.

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Conozca algunos remedios naturales para curar la artritis

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Damos por sentada la libertad de movimiento, hasta que se vuelve limitada. La causa de esto para muchas personas es la artritis o la inflamación de una o más articulaciones. Hay dos clases principales de artritis, osteoporosis y reumatoide, que afectan a la articulación de diferentes maneras.

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Lavarse las manos reduce un 25% el contagio de enfermedades respiratorias

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En zonas frías suele haber una mayor proliferación de enfermedades respiratorias como la gripe, la faringitis, las anginas o la bronquitis. El frío es un factor que debilita el sistema inmunológico pero no es el único que afecta a nuestras defensas.

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